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La Prevención de las Adicciones empieza en la Familia

Ana Giorgana

Abril 2017

La prevención en las adicciones empieza en la familia.

Uno de los mayores retos dentro de las organizaciones gubernamentales, sociedad civil y las familias es velar por comunidades libres de adicciones.

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Las adicciones son un mal en aumento, cada día surgen sustancias nuevas, principalmente, sintéticas que son adictivas y están en el mercado sin control.

La Sensibilización y concientizar a las personas de la sociedad sobre hábitos saludables y evitar en la medida de lo posible, el abuso de drogas es una tarea compleja.

Sin embargo, al parecer la prevención, es la única alternativa viable para lograr cambios significativos en la conciencia de las personas.

Desde hace algunos años se han establecido leyes para combatir la problemática en materia de adicciones. Tales leyes son por ejemplo: antitabaco, no vender alcohol y otras substancias a menores de edad.Resultado de imagen para ley antitabaco

 

Las campañas orientadas a la prevención tienen una gran cantidad de técnicas para llevar el mensaje. No obstante, parece que el consumo va en aumento principalmente en los jóvenes.

 

El Primer Factor de Prevención en el Consumo de Drogas se encuentra en la familia:

-          Las familias son las encargadas de velar por la salud física y emocional de sus integrantes.

-          Fortalecer la comunicación con los hijos acerca del consumo y sus consecuencias es una de las opciones más importantes en este sentido.

La Prevención en el consumo de drogas debe tener como objetivo mejorar las condiciones de interacción y dinámicas familiares para que ello tenga efectos positivos.

Algunos de los aspectos que se trabajan directamente en la prevención de adicciones está centrado en permitir que los hijos desarrollen habilidades sociales y emocionales que los alejen de la decisión de consumir, como por ejemplo:

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-          Fomentar la capacidad en la toma de decisiones responsables.

-          Trabajar en la autoestima de los menores: enfatizar sus fortalezas y habilidades.

-          Aumentar la autoaceptación: física, emocional y de relaciones.

-          Plantear la vida en soluciones y no en problemas.

-          Desarrollar el pensamiento reflexivo y crítico.

-          Establecer en casa límites claros que sean una guía y no un castigo.

-          Modelar aquellas conductas que deseamos ver en ellos.

-          Reforzar la capacidad ante situaciones estresantes.

¿Cómo hacer que la familia sea un factor de protección contra el consumo de drogas?

-          Crear conciencia que la familia es una responsabilidad.

-          Generar ambientes de confianza y mejora de la comunicación.

-          Reconocer logros y satisfacciones dentro de la familia.

-          Evitar el ocio innecesario.

-          Establecer objetivos, responsabilidades en casa y consecuencias claras sí no se llevan a cabo.

Es una realidad que los padres se encuentran inmersos en una serie de actividades y preocupaciones dejando, a veces de lado, aquello que es importante como establecer una visión clara de lo que se pretende como familia.

La Prevención es la única forma lograr que las personas recurran a las drogas como una forma de escape y bienestar momentáneo.

 La familia y las drogas

A mí puedes contactarme a través de nuestra página de cecreto o de nuestro formulario para terapia en línea.  

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