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¿Tu pareja abusa de substancias?

Ana Giorgana

Mayo 2017

El abuso de drogas por parte de la pareja siempre deja secuelas problemáticas

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Una gran cantidad de personas abusa de sustancias legales e ilegales. Esta situación tiene serias repercusiones en la vida familiar y social.

De hecho, el consumo de sustancias se ha convertido en un problema de Salud Pública mundial.

La familia siempre es un factor importante para el consumo o para la recuperación de las personas que caen en alguna adicción.

La relación de pareja sufre un gran deterioro:

-          La comunicación se cierra cada día.

-          La relación se torna violenta.

-          La pareja desarrolla hábitos de controlar el consumo y se convierte en codependiente del adicto.

-          Situaciones financieras difíciles.

-          Dificultades con la crianza de los hijos.

-          Problemas con la sexualidad.

-          Violencia: física, verbal o sexual.

La adicción trastoca todas las áreas de la vida en pareja.

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Generalmente, la pareja de los adictos se encuentra viviendo una situación de angustia y toma medidas desesperadas para evitar que consuma:

-          Te enfocas en las necesidades de tu pareja.

-          Estás muy atento de su consumo.

-          Evitas a toda costa que consuma.

-          Intentas rescatarlo de su padecimiento adictivo.

-          Encubres su comportamiento.

-          Niegas su nivel de consumo.

Todos estos factores se relacionan directamente con conductas codependientes.

¿Es posible superar la codependencia?

1.- No puedes cambiar el comportamiento adictivo de tu pareja, esa decisión solo le corresponde a él o a ella.

2.- Empieza a ocuparte de ti, de tus necesidades, autoestima.

3.- Fortalece tus actividades.

4.- El único control que puedes tener es el de tu propia vida.

5.- Es un proceso de rehabilitación.

6.- Entra a una psicoterapia.

7.- Apóyate en un grupo de Autoayuda.

Sugerencias:

-          Informáte: necesitas comprender que mientras más lo apoyas con mayor frecuencia estará en la adicción.

-          Libera tus sentimientos de culpa: la persona consume por su propia responsabilidad.

-          Trabaja con tus sentimientos: tristeza, desolación, soledad, culpa, remordimiento, frustración, enojo y abandono.

-          NO te dejes en último lugar, tienes que ocupar el primero.

-          Busca a tus amigos.

-          Realiza actividades que te den placer, alegría.

-          No sigas peleando y controlando, esto te resta fortaleza.

-          Evita situaciones de consumo.

-          Reconstruye tu propia confianza.

La prevención siempre es la mejor manera de atender las problemáticas en las adicciones.

A mí puedes contactarme a través de nuestra página de cecreto o de nuestro formulario para terapia en línea.  

 En nuestro blog: Soy adicto a mi pareja y a su amor.

 

 

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